SSS
Bize en çok sorulan soruları bu bölümde topladık. Listedekiler dışında sormak istedikleriniz için lütfen bizimle iletişime geçin.
Psikoloğa ne zaman gitmeliyim?
Hayatın belli dönemlerinde zorlu yaşam deneyimlerine maruz kalabiliriz. Bu deneyimler sonucu kendimizi sıkışmış, çaresiz, kaygılı, gergin ve mutsuz hissedebiliriz. Bu süreç uzadığı zaman kişinin işlevselliğinde yavaş yavaş bozulmalar başlar. Kişinin sorunlarla başa çıkma becerilerinde zayıflamalar ilişkilerinde bozulmalara ve iş performansında düşüşe sebep olabilir. Bu gibi durumlarda psikolojik destek almanız gerekmektedir. “Sorunlarımı kendim halletmeliyim” , “ tanımadığım biri bana nasıl yardımcı olabilir ki” düşüncesi kişiyi psikoterapi sürecine başlamaktan alıkoyar. Kişinin terapi sürecine kendi isteğiyle başlaması, iyileşme isteği, motivasyonu ve terapiye düzenli gidilmesi oldukça önemlidir.
Psikolojik olarak sağlıklı olduğumu nasıl anlarım?
Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre; psikolojik sağlığı iyi olan kişi; (1) kapasitesini en üst düzeyde kullanır, (2) hayatla baş edebilir ve (3) aile hayatında, iş/okul hayatında, sosyal ilişkilerde aktif rol alır ve katkıda bulunabilir
Seans süresi ne kadardır?
Bir klasik psikoterapi, fizyoterapi seansı 50 dakikadır. Fakat değerlendirme, test uygulama gibi durumlar eklendiğinde süre uzayabilir. Eğer terapist seansı uzatma kararı alırsa, danışanda buna açıksa seans süresi uzayabilir. Fakat 50 dakikadan daha az olmaz.
Kaç seans gelmem gerekiyor?
Toplamda terapinin kaç seans süreceği size ve uzmanın izleyeceği faktörlere bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Herkesin sorunu aynı değildir, doğal olarak çözüm süreci de farklılıklar gösterecektir. İlk görüşme sonrasında uzman ve danışan süreç hakkında konuşarak seans süresi ve sıklığını kararlaştırırlar.
Psikolog ilaç yazabilir mi?
İlaç yazabilme yetkisine sahip olabilmek için üniversitelerin 6 yıllık tıp eğitimini tamamlamış olmak gerekmektedir. Psikologlar tıp eğitimi değil, psikoloji eğitimini tamamlamış profesyonellerdir. Ruh sağlığı alanında ilaç yazma yetkisi psikiyatri hekimlerine aittir.
Psikiyatrist ve Psikolog arasındaki fark nedir?
Psikolog, üniversitelerin 4 yıllık psikoloji bölümlerinden mezun olan kişiler için kullanılan bir ünvandır, kişinin uzman ünvanını alabilmesi için 2 yıl daha yüksek lisans eğitimini tamamlaması gerekir. Psikoterapi yapmak için ise çeşitli terapi ekollerine bağlı eğitimler alır, test uygulamak isterse test eğitimlerini de alır.
Psikiyatrist ise tıp fakültesinden mezun olduktan sonra psikiyatri alanında uzmanlık alan hekimin
ünvanıdır. İlaç yazar, terapi ekollerine bağlı eğitimler alabilir.